Co oferujemy:

Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia indywidualna stanowi systematyczny proces eksploracji sfery wewnątrzpsychicznej, osadzony w stabilnej i bezpiecznej relacji z terapeutą.

Fundamentem tej pracy jest założenie, że współczesne trudności oraz utrwalone schematy emocjonalne posiadają określoną logikę, często wywodzącą się z wczesnych doświadczeń rozwojowych. Dzięki stałości ram terapeutycznych oraz refleksji nad sposobami budowania więzi, możliwe staje się uzyskanie głębokiego wglądu w strukturę własnej osobowości. Tak ujęta współpraca dąży do trwałej zmiany wewnętrznej, sprzyjając budowaniu większej autonomii oraz autentyczności w codziennym funkcjonowaniu, co wykracza poza ramy samej redukcji objawów.

Psychoterapia grupowa

Psychoterapia grupowa bazuje na analizie procesów zachodzących bezpośrednio między uczestnikami, co pozwala na wielowymiarową eksplorację ich funkcjonowania społecznego. W tym ujęciu grupa stanowi „społeczny mikrokosmos”, w którym w sposób naturalny reaktualizują się wewnętrzne konflikty oraz nieświadome wzorce relacyjne jednostki.

Kładąc szczególny nacisk na wymiar interpersonalny, ta forma pracy oferuje bezpieczną przestrzeń do weryfikacji indywidualnych sposobów komunikacji i mechanizmów budowania więzi w zróżnicowanym środowisku ludzkim. Dzięki zjawisku odzwierciedlenia, uczestnicy mają możliwość dostrzeżenia własnych schematów w relacjach z innymi, co prowadzi do głębszego zrozumienia siebie i wypracowania bardziej satysfakcjonujących sposobów bycia z ludźmi. Proces ten sprzyja nie tylko redukcji poczucia izolacji, ale przede wszystkim trwałej zmianie w obszarze funkcjonowania społecznego i emocjonalnego.

Psychoterapia uzależnień

Psychoterapia uzależnień skierowana jest do osób, które borykają się z problemem:

• uzależnienia od alkoholu,
• uzależnienia od narkotyków,
• uzależnień behawioralnych od czynności takich jak: praca, hazard, seks, spędzanie nadmiernej ilości czasu na korzystaniu z komputera i internetu,
• współuzależnienia.

O uzależnieniu można mówić wtedy, gdy pojawia się silny przymus zażywania danej substancji lub wykonywania danej czynności (np. zakupy). Osoba uzależniona nie jest w stanie powstrzymać się od zażywania, czy zachowań nałogowych, pomimo tego, że skutkują one negatywnymi konsekwencjami dla jej życia.

Początkowy etap terapii uzależnień poświęcony jest budowaniu bezpiecznej relacji terapeutycznej oraz pomocy w zatrzymaniu objawów uzależnienia np. w radzeniu sobie z tzw. “głodem”. Uzależnienie często staje się sposobem radzenia sobie z trudnymi emocjami, napięciem lub niezaspokojonymi potrzebami, dlatego dalsze etapy terapii pomagają pacjentowi zrozumieć funkcję, jaką uzależnienie pełni w jego życiu. Terapia umożliwia głębsze rozumienie siebie, swoich potrzeb i emocji oraz sposobu wchodzenia w relacje z innymi ludźmi. Celem terapii jest nie tylko zatrzymanie nałogu, ale także budowanie życia, w którym używki czy destrukcyjne zachowania przestają być potrzebne.