Psychoterapia Aleksandra Dondajewska

Psychoterapia Aleksandra Dondajewska

  • O mnie
  • Cennik
  • Kontakt

O mnie

Prowadzę psychoterapię psychodynamiczną z osobami, które między innymi:

  • doświadczają uczucia pustki, samotności,
  • mają trudność w czerpaniu satysfakcji z pracy, nauki czy określeniu i dążeniu do założonych celów,
  • zmagają się z konfliktami w relacjach interpersonalnych,
  • mają trudności w utrzymaniu bliskich związków emocjonalnych,
  • doświadczają trudności w obszarze seksualności,
  • cierpią z powodu utrzymującego się obniżonego nastroju, epizodów,
  • zmagają się z lękiem,
  • walczą z uzależnieniami od substancji / behawioralnymi,
  • cierpią z powodu zaburzeń w obszarze osobowości i tożsamości.

Wykształcenie i doświadczenie zawodowe

Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy. Aktualnie jestem w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego prowadzonego przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne – ośrodek rekomendowany przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Ukończyłam dodatkowo studia podyplomowe z zakresu przygotowania pedagogicznego.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam:

  • na dziennym oddziale terapii uzależnień oraz na oddziale psychiatryczno-geriatrycznym w Centrum Zdrowia Psychicznego Araszkiewicz „Łaźnia miejska” w Bydgoszczy,
  • na dziennych oddziałach psychiatrycznych Mazowieckiego Szpitala Bródnowskiego w Warszawie.

Poza gabinetem prywatnym, pracuję na dziennym oddziale psychiatrycznym Szpitala Bielańskiego w Warszawie prowadząc grupową terapię leczenia zaburzeń osobowości i nerwic.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych psychoterapeutów i superwizorów PTPPd.

Jak wygląda terapia?

W procesie terapeutycznym bardzo istotna jest dla mnie praca „na tu i teraz” – poruszająca wątki z przeszłości pacjenta, lecz skupiona głównie na teraźniejszych problemach i trudnościach. W nurcie psychodynamicznym wyjątkowo ważna jest również relacja i przymierze terapeutyczne, wspólne dążenie do uzgodnionego celu terapii oraz regularna praca oparta na stałych zasadach, które dają pacjentowi poczucie bezpieczeństwa i stabilności w relacji.

Współpracę rozpoczynam od sesji konsultacyjnych, podczas których przeprowadzam wywiad, stawiam wstępną diagnozę oraz ją omawiam, a także wspólnie z pacjentem ustalamy cel terapii i zawieramy kontrakt terapeutyczny. Sesje konsultacyjne to również czas dla pacjenta, aby zapoznał się ze sposobem mojej pracy, zadał wszelkie nurtujące go pytania, a także zdecydował, czy chce kontynuować współpracę na zasadach, jakie oferuje nurt psychodynamiczny. Po etapie sesji konsultacyjnych pracuję z pacjentami na zasadzie regularnych spotkań 1-2 razy w tygodniu (w zależności od indywidualnych wskazań), które pozwalają na stopniowe rozwijanie procesu terapeutycznego i osiągnięcie pozytywnych zmian.

Psychoterapia Aleksandra Dondajewska

Psychoterapia Aleksandra Dondajewska

  • O mnie
  • Cennik
  • Kontakt
  • Polityka prywatności

© Psychoterapia Aleksandra Dondajewska

Psychoterapia psychodynamiczna Warszawa Wola